Hieronder vind je alle bijeenkomsten, lezingen en workshops

Waarom we dit voor jou organiseren:

Naar de lezingen

2025

Workshop Adem en IJs: 14 februari

14

Februari

13:30

  • De basis van de werking van ademhaling.
  • Hoe je door ademhaling van stress naar ontspanning kunt gaan.
  • De theorie achter de koude training.
  • Je krijgt inzicht in waar we als mens toe in staat zijn.
  • Mis deze unieke training niet, het is naast alle waardevolle kennis die je opdoet een APK voor je lichaam.
                                         Bekijk hieronder voor meer informatie over het programma

Door Paul van Gorp, Admiraal Vitaal

Onze lezingen

Masterclass 'Moeiteloos ademen': voorjaar 2025

In deze lezing neemt Ronald je mee in de ademhaling. Hij legt, in begrijpelijk taal, uit hoe onze ademhaling werkt, waarom we tegenwoordig bijna allemaal niet optimaal ademen én hoe je dit al in enkele weken positief kunt beïnvloeden door met enkele vitaliteitspijlers aan de slag te gaan.


Extra cadeau:

Hierna krijg je toegang tot zijn masterclass 'Moeiteloos ademen, zodat je het nog eens rustig terug kunt luisteren. 



Let op: er zijn maar 20 plekken!

€25,00

Wat kun je verwachten?

Of het nu een bijeenkomst, lezing of workshop is, één ding is zeker: Wij zorgen ervoor dat je met nieuwe energie naar huis gaat. Op een interactieve manier nemen we je mee in onze kijk of een vitaal leven. Elke lezing en workshop heeft een ander thema welke we enkele keren per jaar organiseren. Na de bijeenkomst krijg je gratis toegang tot nog meer digitale informatie, tips en oefeningen waardoor je de opgedane kennis altijd nog terug kunt vinden in je app! Zo begeleiden we je stapje voor stapje naar JOUW doel!

Enkele reacties van deelnemers

Wil je beter slapen of fit opstaan, heb je soms een boost nodig om verder te gaan. Ga naar de lezing over ademhaling bij Ronald. Je leert het allemaal.


Marianne van den Borne

Door deze lezingen/masterclasses heb ik een beter inzicht gekregen in de problematiek rondom ademhaling en stress.

De aangeboden handvaten en oefeningen helpen om de klachten te verminderen en hopelijk in de toekomst te voorkomen.

Ik raad daarom het volgen van deze, met volle overtuiging gegeven, lezingen/masterclasses aan.


Ans van den Akker


Erg waardevol om meer te weten te komen over de ademhaling. Echt nieuw allemaal voor me!