Een persoonlijk plan op maat!

Doelstellingen behalen doe je met ons begeleidingsplan!

Bekijk wat dit inhoud:

Persoonlijke intake

Een persoonlijk plan begint natuurlijk bij een goed gesprek. Iedereen die bij ons wil komen sporten start met een 1 op 1 gesprek. Wij willen namelijk weten waarbij wij je kunnen helpen om ervoor te zorgen dat jij jouw doelstellingen gaat behalen.

Professionele metingen

Meten is weten! Hoe weet je of je op de juiste weg bent?

Wij staan voor kwaliteit. Daarom maken we alleen gebruik van betrouwbare metingen. Hiervoor gebruiken we de Inbody analyzer.

Gewicht
Vetpercentage (en hoe verdeeld in het lichaam)
Spiermassa per lichaamsdeel
Vochthuishouding
Resultaten direct ingeladen in je Virtuagym app!

Naast meten we indien gewenst je bloeddruk en testen we je huidige conditionele status!

Maandelijkse voortgangsevaluatie

Iedere maand maken we tijd vrij voor je, om samen te bekijken of je op de juiste weg bent. Tijdens deze afspraak bekijken we de voortgang, herhalen we de metingen en bekijken samen met jou of er iets bijgesteld dient te worden.

Wil je nog een stapje verder gaan en écht impact maken op je fitheid?

Download dan ons gratis E-book

We hebben speciaal voor jou een E-book ontwikkeld waarin we je meenemen hoe je in 10 stappen vitaler wordt.

Download hier

Wat wij op sportgebied aanbieden:

Sport

Milon Cirkel

Wil je niet urenlang in een volle sportschool spenderen? Maar wel fit, sterk, beweeglijk, gezond en slank zijn? Met de Milon Cirkel van Sportschool Sportcenter Hapert bereik je dit door slechts 2 keer per week 35 minuten te trainen!

Meer informatie

Small group training

Small Group Training bij Sportcenter Hapert betekent sporten in een kleine groep van 2 tot 5 personen. Bij deze groepsgrootte is persoonlijke begeleiding in de training ideaal en het samen sporten werkt vaak extra motiverend en uitdagend.

MEER INFORMATIE

Vrije fitness

Maak samen met je fitcoach een persoonlijk trainingsplan en ga zelf aan de slag. Onze ruim geoutilleerde fitnesszaal bied je alle mogelijkheden. Er loopt altijd een trainer rond om je te helpen om en te corrigeren zodat jouw training optimaal gebeurd.

MEER INFORMATIE

Een blessure of fysieke ongemakken? Ook hierin kunnen we je begeleiden!

Zorg

Massage

Heb je soms last van je spieren of terugkerende pijntjes? Onze masseur Sander staat dagelijks voor je klaar.

MEER INFORMATIE

Fysiotherapie

Heb je bepaalde fysieke beperkingen of klachten? Dagelijks zijn de gespecialiseerde fysio's van de Fysiocenters aanwezig!

MEER INFORMATIE